Мой комментарий к записи «Проживание эмоций» от maria_mirskaya в malyshi

Некоторым читать книги и слушать вебинары некогда, да и шансов, что полученная таким образом высокоценная и архиполезная информация отложится, а главное — всплывёт в памяти в нужное время в нужном месте, примерно 0.
То, что мамам (и папам, хотя реже) возбраняется иметь, а тем более демонстрировать, эмоции — ныне общеизвестный и обще признанный факт.
Что с этим делать? Искать приемлемый для себя сценарий, лучше по каждой ситуации индивидуально. Интуитивно. С целью не навредить ближним и семейным отношениям. Но прежде всего — эффективный лично для вас.
Моё любимое — в самой критической ситуации уйти в долгую пешую прогулку, отключив мобильный телефон.
Уровнем пониже — закрыться в спальне поплакать/поспать/почитать.
Ну, или перейти на мат... родной язык. Семейство в курсе, что это - своеобразный "жёлтый сигнал светофора", и лучше попытаться найти компромиссный выход из ситуации.
Но, конечно, некоторым по душе идея с психологом 🤭

Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий